Hoje vou apontar para você cinco alertas de que seu coração pode estar precisando da sua ajuda!
É muito importante saber perceber esses sinais e mudar enquanto temos tempo! Não espere a situação se agravar, pois pode ser tarde!
5 alertas de que seu coração precisa de ajuda…
1. Você sente estressado e esgotado constantemente
2. Dorme mal e já acorda cansado.
3. É totalmente sedentário e não pratica nenhum exercício físico.
4. Alimenta-se de produtos industrializados e frituras. Não tem o hábito de comer frutas e vegetais.
5. Está há mais de 1 ano sem visitar o médico cardiologista para realizar um checkup
Você encaixou-se nesses alertas? Então seu coração precisa de ajuda!
Identificou-se com algum? Então é hora de fazer diferente!
